En 2025, un faisceau de tendances pointe dans la même direction : reprendre le contrôle de sa santé et de son bien-être. Les consommateurs sont prêts à investir sur eux, mais avec une exigence non négociable : que les recommandations et outils proposés soient émis sur la base de données scientifiques éprouvées et personnalisables.
L’industrie du fitness est directement concernée par cette démarche d’objectivité. Ses clients attendent de nouvelles pratiques efficaces, des programmes adaptés à leurs besoins et des méthodes propulsées par la science.
Tendance 1 : La santé à domicile grâce aux autotests
- Contexte : prendre soin de soi en autonomie
La pandémie a fait émerger un nouveau type de produit et de pratique : le test à domicile. Celui-ci s’est, pour un temps, substitué aux rendez-vous médicaux. L’idée a fait des petits et, à l’international (États-Unis, Chine notamment), la demande d’autres tests a émergé : tests pour détecter ses carences en vitamines et minéraux, pour identifier un rhume ou une grippe, pour mesurer son taux de cholestérol… Ce type de produit/service marque aussi un changement d’état d’esprit : la volonté nouvelle de prendre sa santé en main soi-même. Toutefois, identifier un problème est utile, mais encore faut-il le résoudre. Vendre un test est une étape dans un process qui s’enrichira d’un accompagnement personnalisé : téléconsultations ? Préconisations générées par l’IA (intelligence artificielle) ? Tout est possible.
- Dépistage & action : du test vers le fitness
Les possibilités d’autotests sont nombreuses : tests de composition corporelle (masse grasse et masse musculaire), tests de condition cardiovasculaire, mesure de la glycémie (prédiabète), mesure du cortisol (hormone liée au stress), tests de mobilité, tests de densité osseuse, tests de condition physique générale…
Une fois ses problèmes ou faiblesses éventuels identifiés, la personne voudra passer à l’action. Un entraînement spécifique, conçu en lien avec son état de santé et ses objectifs, devient à la fois désirable, utile et pertinent. Qui plus est, l’accès facilité au test permet une mesure régulière de la progression et des résultats, pour encore plus de motivation.
Dans une autre situation, le test peut être suggéré par le coach pour accompagner l’adhérent dans les défis qu’il se lance (des carences l’empêchent-elles de progresser ?), qu’il s’agisse d’améliorer sa santé, d’augmenter sa vitalité ou d’atteindre un certain niveau de performance.
Tendance 2 : Les objets santé connectés
- Contexte : Se connecter pour mieux se connaître
Les montres connectées, avec indicateurs de santé, sont désormais sur (quasiment) tous les poignets. Elles mesurent le rythme cardiaque, l’activité physique, la dépense calorique, les cycles de sommeil… De même que les bagues et bracelets, également plébiscités par les consommateurs. Les balances connectées enregistrent les évolutions du poids et de répartition masse grasse / masse musculaire. Les glucomètres (pour mesurer sa glycémie en continu) commencent à se diffuser. Les consommateurs cherchent à mesurer leur santé pour l’optimiser, atteindre leurs objectifs et se surveiller : ils comptent leurs pas (pour atteindre les 10 000 pas quotidiens recommandés), vérifient leur fréquence cardiaque lors des pics d’intensité de leurs entraînements, entre autres. La data santé est partout et elle est une mine d’or pour qui veut mieux se connaître et progresser.
- L’essor à venir du coaching connecté
La data est sur les objets connectés que nous portons, mais aussi sur les appareils cardio (entre autres) utilisés en salle de fitness. Pourquoi ne pas les relier ? Certains clubs de sport ont adopté une nouvelle pratique : les entraînements connectés. Un coach, en chair et en os, crée un programme sur-mesure pour l’adhérent, en prenant en compte son niveau, la fréquence de son activité physique, ses goûts et ses objectifs. Il l’intègre dans une application partagée avec l’adhérent. Celui-ci se connecte aux appareils de fitness de son club et voit s’afficher sa séance du jour, qui s’enregistrera automatiquement. Elle s’ajoutera à ses autres activités physiques, y compris hors club, comme ses pas de la journée. Toutes les données collectées documentent le suivi des progrès, revus régulièrement lors des bilans avec le coach.
Tendance 3 : La personnalisation via l’IA
- Contexte : Des conseils sur-mesure grâce à l’IA
Aujourd’hui, les consommateurs privilégient les produits et services personnalisés. Dans le domaine de la santé, ils souhaitent pouvoir s’appuyer sur des données biométriques et/ou médicales pour obtenir des recommandations sur-mesure. L’ultra-personnalisation est de mise dans la composition de routines beauté, dans l’association de compléments alimentaires, et même dans la proposition de plans d’entraînement pour atteindre ses objectifs physiques.
Est-ce la mort annoncée des coachs sportifs ? Absolument pas, bien au contraire…
- L’IA pour organiser, et le coach pour se dépasser !
L’arrivée de l’IA dans le domaine du sport est une bonne nouvelle pour les clubs de fitness. Oui oui !
Les outils d’IA peuvent aider les coachs à composer des programmes encore plus pertinents pour leurs adhérents. L’IA étant plus rapide, elle leur libère du temps pour plus d’explications, plus d’accompagnement… plus de valeur ajoutée humaine ! Or avoir un programme en main, c’est bien, mais être motivé pour le suivre, c’est mieux.
Et la motivation, c’est un point fort incontestable des instructeurs. L’IA indiquera peut-être de suivre des cours de cardio et de renforcement musculaire, mais c’est parce que le coach sera là, avec son énergie, son entrain et ses conseils, que l’adhérent donnera le meilleur de lui-même, progressera et aura envie de revenir (avec plaisir, qui plus est !).
En savoir plus :
Sur les concepts hyper motivants en small groups
Sur les cours qui vident la tête comme
Ou encore sur les cours qui mettent au défi comme
Tendance 4 : La validation par la science et les médecins
- Contexte : La santé, mais sans healthwashing
Dans les produits de beauté et les compléments alimentaires, le « cliniquement prouvé » est devenu l’argument le plus attendu des consommateurs. Après une période pendant laquelle le naturel avait le vent en poupe, la tendance s’est redirigée vers la preuve par la science (tests en laboratoire, sur panel de consommateurs, etc.). Aujourd’hui, s’appuyer sur des études scientifiques, sur des données issues de la recherche ou encore sur des recommandations de professionnels de santé s’impose. Le consommateur attend des faits établis et non plus de simples promesses, aussi séduisantes soient-elles. Il veille à la fiabilité de ses sources et est attentif à éviter tout healthwashing (marketing trompeur faisant croire qu’un produit ou une activité est bon pour la santé, alors qu’aucune preuve ne le confirme). Dans ce cadre, la recommandation du médecin devient un gage de sérieux et de pertinence.
- Choisir des entraînements « powered by science »
Proposer un bon programme d’entraînement, c’est bien. Être capable de justifier de sa pertinence et de son efficacité, c’est mieux. C’est précisément ce que fait la société Les Mills à travers Les Mills Lab et ses partenariats avec la recherche scientifique et universitaire. Son site web international regorge d’articles et d’études croisant sciences et sport.
Proposer les concepts Les Mills, c’est répondre à cette demande croissante et essentielle d’offrir les meilleurs entraînements, fondés sur les dernières recherches scientifiques et médicales.
Tendance 5 : L’émergence de nouveaux sujets de santé
- Contexte : Une attention portée au « mieux vivre »
La santé voit apparaître de nouveaux sujets d’études et d’intérêt :
- la santé des femmes (cycle menstruel, grossesse, post-partum, ménopause…),
- la longévité ou le fait de vivre plus longtemps en bonne santé,
- la gestion du poids (sujet récurrent, certes, mais toujours au centre des attentions grâce à l’avancée des recherches),
- le sommeil, la gestion du stress et de l’anxiété.
Ces différentes thématiques sont abordées à travers la nutrition, la complémentation alimentaire, la beauté holistique, développement personnel, la relaxation…
- La réponse du fitness aux nouveaux enjeux de santé
La santé et le sport sont plus que jamais liés. Les consommateurs recherchent dans l’activité physique des solutions pour se sentir mieux dans leur quotidien, des entraînements qui correspondent à leur forme à l’instant T, et du bien-être aujourd’hui comme demain. Ils attendent désormais des coachs une connaissance approfondie des sujets clés cités précédemment, et par conséquent des conseils, cours et options adaptés.
Les Mills traite ces différents sujets, aussi bien à travers des articles ressources que des concepts spécifiques.
En voici quelques exemples.
AUTOUR DE LA SANTÉ DES FEMMES
- notre article sur les cycles féminins,
- propositions d’options spécifiques pour les femmes enceintes dans les cours BODYBALANCE ou LES MILLS CORE, entre autres,
- concept LES MILLS PILATES pour le renforcement du périnée et des muscles profonds…
AUTOUR DU “BIEN-VIEILLIR”
- concepts LES MILLS THRIVE, LES MILLS FUNCTIONAL STRENGTH,
- tous les cours impliquant du renforcement musculaire avec poids (BODYPUMP, LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT)…
AUTOUR DE LA PERTE DE POIDS
- programmes misant sur le cardio (LES MILLS RPM, LES MILLS DANCE, LES MILLS GRIT CARDIO…),
- associations vertueuses avec le renforcement musculaire (BODYATTACK, BODYSTEP, LES MILLS TONE, BODYCOMBAT…),
- articles de conseil sur la nutrition sportive…
AUTOUR DE LA GESTION DU STRESS
- programmes doux inspirés du yoga, du Pilates et de la relaxation pour se reconnecter à soi-même comme BODYBALANCE, LES MILLS SHAPES, LES MILLS PILATES, LES MILLS BARRE…
- le coaching bien-être de Kylie Gates (Wellness Coaching) ou le programme Les Mills WELLNESS sur lesmillsondemand.com.
Tendance 6 : Le fitness, comme une part de soi
- Contexte : L’investissement sur soi et sa santé
Pour de plus en plus de personnes qui prennent soin de leur santé, le fitness est devenu une composante essentielle de leur vie, mais aussi de leur identité. Ces personnes, majoritairement de la génération Z, placent leur entraînement comme une priorité non négociable dans leur agenda. C’est important pour elles de prendre en main leur santé et leur apparence physique pour se sentir en forme.
Une étude menée mi-2023[1] montrait que 70 % des Américains qui fréquentaient les salles de sport déclaraient qu’il était capital pour eux d’investir dans leur santé et leur apparence physique. Dans le même panel, les personnes interrogées prévoyaient de dépenser autant voire plus dans leurs abonnements à des clubs de fitness, applications, et pour de l’entraînement personnalisé, dans les années à venir.
- Miser sur la valeur ajoutée des clubs de fitness
Les adeptes du fitness en veulent toujours plus. Ils sont au fait des nouveautés, ils mesurent leurs progrès, ils sont réguliers dans leurs entraînements, alors ils attendent que leur club soit à la hauteur de leurs objectifs de santé et de leur motivation. Proposer du matériel de qualité (pourquoi pas connecté ?), des installations polyvalentes, des horaires pratiques, une grande variété de cours, ainsi que des nouveautés régulières (nouveaux concepts, nouveaux lancements) sont des enjeux majeurs.
Construire des communautés fortes et proposer des événements tels que des soirées, conventions ou stages, ainsi que des services tels que le coaching nutritionnel (avec un nutritionniste) et les programmes d’entraînement personnalisés, permettra aux clubs de faire évoluer leur proposition de valeur et de fidéliser leurs clients.
Redécouvrez l’ambiance de folie de l’événement Les Mills Paris 2024
Aujourd’hui, la tendance est à la prise en main de sa santé en toute autonomie grâce à des informations scientifiques vérifiées. La démocratisation des objets connectés permettant de mesurer des données de santé autant que l’activité physique, l’accès à l’IA pour personnaliser des entraînements, la prise en compte des spécificités de chacun ouvrent une nouvelle ère pour les salles de fitness : celle d’un accompagnement plus que jamais humain, fondé sur des données techniques et scientifiques de pointe. Autrement dit : des entraînements propulsés par la science et animés par des coachs fédérateurs, motivants, capables de tout donner pour permettre aux adhérents de se dépasser.
Sources de cet article : https://www.mckinsey.com/industries/consumer-packaged-goods/our-insights/the-trends-defining-the-1-point-8-trillion-dollar-global-wellness-market-in-2024#/
Vous avez aimé cet article ? Partagez-le !