BODYATTACK™, c’est le training pour se tonifier rapidement.
BODYATTACK est un cours à haute énergie dont les mouvements s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux habitués. Vous y retrouvez des mouvements athlétiques, des exercices inspirés de la course à pied ou de différents sports co. Il intègre aussi des exercices de renforcement musculaire comme des pompes, des sauts, des fentes et des squats. La musique du BODYATTACK est énergisante et très motivante. Elle vous guide tout au long de l’entraînement.
Un entraînement qui boostera votre condition physique et votre énergie sans aucun doute. Vous brulez jusqu’à 555 calories par cours (selon votre profil) et vous sortez surtout avec un grand un sentiment d’accomplissement.
BÉNÉFICES
Brûle des calories tout en se tonifiant et se sculptant Développe l’endurance
Améliore la coordination et l’agilité
Ameliore la capacite
physique pour un quotidien
plus facile
Plus dynamique
Plus fort
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notre FAQ
C’est un cours de fitness qui permet de brûler un maximum de graisses, de booster le métabolisme de gagner en stabilité des articulations et de développer la forme cardiovasculaire. Un cours très complet pour obtenir des résultats rapidement.
BODYATTACK est un entrainement qui fait travailler le corps dans son ensemble. Les cuisses et les fessiers sont particulièrement sollicités mais également les abdominaux et les bras. Aucun muscle n’est épargné en BODYATTACK !
Lors d’un cours de fitness BODYATTACK on brûle en moyenne 730 calories. Oui c’est beaucoup mais c’est mérité !
BODYATTACK améliore toutes les capacités physiques utiles au quotidien, affine la silhouette, renforce le corps entier et permet de se défouler !
