BODYJAM, c’est le training qui rend addict à la danse.
BODYJAM est un programme de cardio dansé où vous vous perdez dans la sensation de la danse grâce à une combinaison parfaite de musique et de danse. House,
Hip-hop, Drum ‘n’Bass, Trap, tous les styles de musique électro, voici l’âme du BODYJAM.
C’est de la bombe ! Très proche d’un cours de danse vous apprendrez une chorégraphie complète à chaque séance.
Plus avancé que LES MILLS DANCE, BODYJAM vous permettra de travailler le cardio mais aussi la mémoire et de libérer le danseur qui sommeille en nous.
BÉNÉFICES
Appréciez s’entraîner en dansant
Brûle des calories en dansant
Apprendre une chorégraphie complète
House hip-hop Drum’n’Bass
BODYJAM, C’est de la bombe !
House
hip-hop
Drum’n’Bass
BODYJAM, C’est
de la bombe !
Formez-vous au programme
BODYJAM !
Le programme le plus funky du fitness dansé !
Maîtrisez le rythme, la technique et le plaisir de danser.
Faites vibrer vos salles avec la formation BODYJAM.
Le fitness club
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notre FAQ
Le Body Jam est bien plus qu’un simple cours chorégraphié : c’est un entraînement cardio complet qui mise sur le fun et l’expression du mouvement. Les bienfaits sont nombreux. Vous améliorez votre endurance, vous brûlez des calories sans vous en rendre compte, et vous travaillez votre coordination grâce à des enchaînements dansés inspirés du hip-hop, de la house ou du funk.
C’est aussi un excellent booster de confiance : on lâche prise, on se libère mentalement, et on ressort avec une vraie dose d’énergie positive.
En bref, si vous cherchez une activité efficace et ludique, le Body Jam coche toutes les cases.
BODYJAM est ouvert à tous ! Avec deux pieds gauches ou danseur de Beyonce, chacun trouvera plaisir à faire suivre les cours de BODYJAM !
On danse librement, on apprend de nouveaux pas stylés sur les derniers Hits de l’année !
BODYJAM fait partie de ces disciplines intuitives accessibles à tout le monde.
Ce concept de danse fitness, promet des sensations inédites, un corps en mouvement perpétuel et pas moins de 530 calories brûlées à l’issue d’une séance.
