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BORN TO MOVE :
faisons bouger une génération

Les enfants bougent de moins en moins. Chez Les Mills, nous lançons BORN TO MOVE : un mouvement collectif, joyeux et accessible pour remettre le sport au cœur de l’enfance. Pas une campagne. Une mission. Avec Les Mills Born to Move en support, et vous aux commandes.

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Pourquoi
maintenant ?

  •  81 % des adolescents dans le monde (11–17 ans) ne font pas assez d’activité physique (OMS, rapport global 2023).
  • En Europe, on dépasse encore les 70 % d’enfants insuffisamment actifs.
  • L’OMS recommande au moins 60 minutes d’activité physique modérée à intense par jour → MOINS de 1 enfant sur 5 atteint ce minimum.

Focus FRANCE

  • Seulement 13% des 11–17 ans en France atteignent les niveaux d’activité recommandés par l’OMS.
  • 49 % des enfants passent plus de 4 heures par jour assis hors école.
  • Un enfant sur 5 est déjà en surpoids ou obèse.
    (source : ONAPS / Observatoire National de l’Activité Physique et de la Sédentarité)

Ce que nous mettons à disposition

Pour que chacun puisse agir, nous mettons à disposition des outils concrets :

Born to Move cours de sport complet pour les enfants

Programme 

Born to Move

Des cours d’activités physiques complets, adaptés à chaque tranche d’âge, avec de la musique, jeux, vidéos et des chorégraphies.

Une formation 

courte

Pour les coachs, une formation obligatoire d’une journée (en présentiel ou online) avec un travail préparatoire à réaliser pour apprendre à animer des séances de qualité.

Un kit de communication 

prêt à l’emploi

Affiches, visuels, vidéos et supports digitaux pour lancer vos actions locales.

LE MOUVEMENT
AU COEUR DE LA RÉUSSITE SCOLAIRE

L’activité physique régulière favorise la concentration, les apprentissages et la réussite scolaire (OMS, 2018). Elle renforce aussi les compétences psychosociales, essentielles à l’épanouissement des jeunes (Rapport Delandre, 2023).

Flexible, évolutif et scientifiquement validé, Born to Move s’intègre naturellement dans le projet éducatif global — sans perturber les emplois du temps ni alourdir les contraintes des équipes pédagogiques.

 

Un mouvement
incarné

Le mouvement BORN TO MOVE, ce sont des visages et des histoires.

Maxime MENARD, rugbyman professionnel s’engage à nos côtés pour inspirer et relayer le message. Mais ce sont aussi les témoignages d’enfants qui retrouvent le goût du sport, de parents qui voient leurs enfants s’épanouir, et d’instructeurs qui portent cette mission avec passion.

Ce mouvement vit à travers celles et ceux qui y participent.

Maxime MENARD

BORN TO MOVE
LE PLAISIR DE BOUGER,
DÈS LE PLUS JEUNE ÂGE

Créé par Les Mills, Born to Move est un programme international conçu pour aider les enfants et les adolescents à bouger, s’amuser et développer leur confiance en eux à travers l’activité physique.

Chaque séance combine musique, mouvement et imagination pour encourager la coordination, la concentration et la coopération. Adapté à chaque tranche d’âge (de 4 à 16 ans), Born to Move favorise des habitudes de vie actives et positives, tout en contribuant à la santé physique, mentale et sociale des jeunes.

Pensé par des experts en éducation et en motricité, le programme repose sur une approche ludique, bienveillante et motivante : ici, pas de performance à atteindre — juste le plaisir de bouger ensemble

Rejoindre le mouvement

S’engager à faire bouger les choses, c’est simple et accessible à tous.

Se former

Devenez acteur du changement en suivant la formation Born to Move. En seulement un jour (avec un travail en ligne préparatoire à la formation).
vous serez prêt à animer des séances ludiques et adaptées.

Lancer son action locale

Cours réguliers dans votre club, stages pendant les vacances, interventions en écoles ou centres de loisirs, projets
solidaires dans les hôpitaux ou les quartiers… Chaque initiative compte pour faire bouger une génération.

Partager et inspirer

Votre voix a de l’impact. Racontez vos expériences, vos réussites et vos moments forts sur les réseaux sociaux pour inspirer
d’autres acteurs.

Utilisez le hashtag #BornToMove et faites rayonner le mouvement partout en France.

Passez à l’action,
près de chez vous

Un mouvement ne prend vie que sur le terrain. Avec LES MILLS BORN TO MOVE, nous vous proposons des formats simples, efficaces et inspirants pour agir dès maintenant et lutter contre la sédentarité des enfants.