LES MILLS SHAPES, deuxième produit de la gamme d’entraînements en Édition Limitée Les Mills, est le mix parfait entre de Pilates, Barre et Power Yoga. Une série de 6 entraînements de force à faible impact qui sculptent et renforcent toutes les zones du corps par de petits mouvements contrôlés, intenses et répétés.

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