BODYATTACK, l’entraînement athlétique de haute énergie, idéal pour développer votre cardio et votre fitness en général !
Un cours de fitness de haute énergie, avec des mouvements adaptés aux débutants comme aux accros d’entraînements cardio qui décoiffent !
Vous y trouverez des mouvements athlétiques comme la course, les fentes, les sauts avec des exercices de renforcement comme les pompes et les squats.
Sur fond de musiques électriques, les coachs repousseront les limites de vos adhérents tout en rendant l’entraînement accessible à tous ceux qui démarrent, pour donner un réel sentiment de satisfaction.
Bienfaits : Développe l’endurance et la résistance cardio-vasculaire, tonifie et sculpte le corps, améliore la coordination et l’agilité.
Ameliore la capacite
physique pour un quotidien
plus facile
Plus dynamique
Plus fort
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Le fitness club
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notre FAQ
C’est un cours de fitness qui permet de brûler un maximum de graisses, de booster le métabolisme de gagner en stabilité des articulations et de développer la forme cardiovasculaire. Un cours très complet pour obtenir des résultats rapidement.
BODYATTACK est un entrainement qui fait travailler le corps dans son ensemble. Les cuisses et les fessiers sont particulièrement sollicités mais également les abdominaux et les bras. Aucun muscle n’est épargné en BODYATTACK !
Lors d’un cours de fitness BODYATTACK on brûle en moyenne 730 calories. Oui c’est beaucoup mais c’est mérité !
BODYATTACK améliore toutes les capacités physiques utiles au quotidien, affine la silhouette, renforce le corps entier et permet de se défouler !
