INNOVATION
CEREMONY HYROX.
FORCE.
WELLNESS.
Au FITEX Paris, du 26 au 28 juin, Les Mills vous invite à vivre une expérience immersive inédite, au croisement du challenge, de la force et du bien-être.
NOUVEAUTÉ MAJEURE : LES MILLS x HYROX
En exclusivité, venez tester CEREMONY HYROX et CEREMONY HYROX MAX, les deux entraînements officiels de préparation aux courses HYROX, pour repousser vos limites et développer vos capacités athlétiques.
EN AVANT-PREMIÈRE
Découvrez LES MILLS REFORMER et explorez une nouvelle approche du bien-être, alliant précision, contrôle et renforcement en profondeur.
Planning
Entre intensité et reconnexion, découvrez 3 univers complémentaires : la force, le wellness et l’entraînement en circuit avec CEREMONY HYROX.
Et pour les fans du cardio ou de la danse, retrouvez les cours sur la scène du FITEX Paris (cours inclus dans le billet d’entrée).
VENDREDI 26 juin
| 10H-10H45 | CEREMONY HYROX MAX |
| 12H-12H45 | CEREMONY HYROX |
| 14H-14H45 | CEREMONY HYROX MAX |
| 16H-16H45 | CEREMONY HYROX |
| 09h30-10H | LES MILLS YOGA |
| 10H-10H30 | BODYATTACK |
| 12H20-12H50 | BODYCOMBAT |
| 13H30-14H00 | BODYJAM |
Samedi 27 juin
| 09H30-10H15 | CEREMONY HYROX MAX |
| 12H30-13H15 | CEREMONY HYROX |
| 13H30-14H15 | CEREMONY HYROX MAX |
| 17H30-18H15 | CEREMONY HYROX |
| 11H30-12H15 | BODYPUMP HEAVY |
| 16H30-17H15 | STRENGTH DEVELOPMENT |
| 10H00-10H45 | LES MILLS REFORMER |
| 11H00-11H45 | LES MILLS REFORMER |
| 12H00-12H45 | LES MILLS BREATH |
| 13H00-13H45 | LES MILLS SHAPES |
| 14H00-14H45 | LES MILLS REFORMER |
| 15H00-15H45 | LES MILLS REFORMER |
| 16H00-16H45 | LES MILLS HATHA |
| 17H00-17H45 | LES MILLS SHAPES |
| 10H00-10H30 | BODYATTACK |
| 10H40-11H10 | BODYJAM |
| 13H30-14H00 | BODYCOMBAT |
| 14H10-14H40 | LES MILLS DANCE |
| 10H00-10H45 | CEREMONY HYROX |
| 13H00-13H45 | CEREMONY HYROX MAX |
| 14H00-14H45 | CEREMONY HYROX |
| 16H00-16H45 | CEREMONY HYROX MAX |
| 12H00-12H45 | BODYPUMP HEAVY |
| 10H00-10H45 | LES MILLS REFORMER |
| 11H00-11H45 | LES MILLS REFORMER |
| 12H00-12H45 | LES MILLS BREATH |
| 13H00-13H45 | LES MILLS SHAPES |
| 14H00-14H45 | LES MILLS REFORMER |
| 15H00-15H45 | LES MILLS VINYASA |
| 10H00-10H30 | BODYCOMBAT |
| 10H40-11H10 | LES MILLS DANCE |
| 15H30-16H00 | BODYATTACK |
BILLETTERIE
À partir de
15€
COURS À L’UNITÉ
Pass valable sur un cours au choix.
Entrée au Salon FITEX Paris
non incluse.
Places limitées
À partir de
49€
PASS 3 COURS
Pass valable sur une même journée.
Entrée au Salon FITEX Paris de 18€/jour incluse.
Places limitées
UNIVERS
Les Mills devient le partenaire officiel d’HYROX sur la partie entraînement de préparation aux courses HYROX. Ensemble, nous avons créé des entraînements qui combinent force, endurance et intensité.
Ceremony
Hyrox
Un entraînement fonctionnel en stations combinant force, cardio et agilité. Un format complet pour améliorer vos capacités athlétiques et votre condition physique.
CEREMONY
Hyrox Max
Ce nouvel entraînement propose des intervalles de travail progressifs, en solo ou en binôme. Chaque séance comprend 8 exercices qui vous aident à vous préparer physiquement pour une course HYROX ou à perfectionner votre condition physique.
Places limitées – réservation obligatoire.
Un espace dédié à la force.
Des entraînements intenses, conçus pour repousser vos limites et développer votre puissance.
Bodypump
Heavy
Basé sur les fondamentaux scientifiques de BODYPUMP, ce format privilégie des charges modérées à lourdes, un tempo lent et peu de répétitions pour développer efficacement la masse musculaire.
STRENGTH
DEVELOPMENT
Un programme structuré autour de la force progressive, mêlant hypertrophie, puissance et performance pour construire des bases solides et durables.
Places limitées – réservation obligatoire.
Un espace dédié au mouvement et à la reconnexion.
Des séances combinant renforcement en profondeur, mobilité et respiration pour une approche complète et équilibrée.
LES MILLS
REFORMER
Un entraînement complet combinant précision, contrôle et résistance, pour un renforcement profond et un travail d’alignement optimal.
LES MILLS
VINYASA
Un yoga dynamique et athlétique, basé sur des enchaînements fluides et synchronisés avec la respiration.
LES MILLS
BREATH
Un travail centré sur la respiration, la mobilité de la colonne et la connexion corps-esprit.
LES MILLS
HATHA
Travail en profondeur sur la force, l’alignement et le contrôle, à travers des postures tenues et une attention particulière à la respiration.
LES MILLS
SHAPES
Un entraînement à faible impact inspiré du Pilates et du power yoga, utilisant des mouvements contrôlés pour sculpter et renforcer le corps.
Places limitées – réservation obligatoire.
COMPLÉTEZ VOTRE EXPERIENCE AVEC HBX
Ajoutez les workouts HBX à votre planning : boxe, suspension training et travail fonctionnel.